Min frukost.


En kopp grönt te och makgrill.

Sugen någon???

Jag har kommit på att jag mår dåligt av socker och vetemjöl. Det triggar igång inflammationer i ryggen och magen gör ont. Därför håller jag mig nu borta från detta i den mån som det går. Jag äter alltså varken fullkornspasta, potatis, dinkelmjöl, lightprodukter m.m. Min kost består mestansdels av fett och proteioner (kött, linser). Kolhydraterna får jag i min genom att äta grönsaker och frukt.

Socker är den västa fällan, det finns överallt.
Läs på förpackningen.
Om ni visste hur svårt det är att få tag på en vanlig skinka utan socker/druvsocker i.
Om köttmängden är 82%, vad är då resten?
Jag kommer att skriva mer om kosten framöver, det är ett ganska stort kapitel i mitt liv.

Idag äter jag fattig frukost.
När jag stegade upp i morse och öppnade upp kylskåpet så var det helt tomt, noll, ingenting, nada.
I ren desperatin grabbade jag tag i en makgrillburk.
Om jag inte äter något på morgonen finns det risk att blod spills under dagen.

Dags att kila ner till lokalen och fortsätta måla.

Förresten så utlovade dom 25 grader och sol i Göteborg idag,
knappats säger jag. Det är mulet och 15 grader.




Nyare inlägg
RSS 2.0